Los geles son energía instantánea para el deportista de resistencia, que permiten ahorrar otras fuentes de energía y de este modo demorar la fatiga.  Son un vehículo  para que ingrese a nuestro cuerpo la glucosa, principal fuente de energía de los tejidos musculares.  Se destacan por ser una fuente de energía de rápida absorción. 

PRINCIPALES ACCIONES 

Los geles o repositores energéticos  responden principalmente a las necesidades del deportista de resistencia ofreciendo una fuente de energía  de fácil consumo y rápida  absorción.

Contienen sales para favorecer la reposición de electrolitos que se pierden con el sudor y la orina durante la carrera o entrenamiento. Estas sales minerales permiten asimilar mejor los carbohidratos y favorecer la absorción de líquidos.

RACE GEL es fuente de carbohidratos de rápida absorción y ha sido adicionado aminoácidos ramificados y con glutamina para apoyar la resistencia en los entrenamientos prolongados. 

La glutamina apoya el rendimiento en entrenamientos prolongados e intensos, por otro lado facilita la reposición de los depósitos de glucógeno luego de la actividad.

Los aminoácidos ramificados contribuyen de manera importante en el aporte energético durante la actividad, y se ha investigado mucho su efecto en la demora de la fatiga a nivel central.